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TAURINA

Quais são os benefícios da taurina?
Benefícios da taurina
• Pode combater a diabetes.
• Promove a saúde do coração.
• Melhora o desempenho nos exercícios físicos.
• Promove a saúde auditiva e ocular.
• Reduz episódios de convulsões.
• Ajuda a relaxar e combate o estresse.
• Protege o fígado.

Qual o efeito da taurina no cérebro?
• Em doses mais baixas, a taurina pode ter um efeito calmante (abaixo de 250mg), auxiliando até mesmo em dificuldade de sono, porém em doses altas, acima de 750mg, tem efeito potencializador e estimulante das funções cerebrais, melhorando a memória, a atenção e a concentração.

Para que serve a taurina na musculação?
Naturalmente antioxidante e anti-inflamatória, ela protege contra dores e danos de diversos tipos, também facilitando sua recuperação posterior aos treinos de musculação. Além disso, sua suplementação também favorece a hipertrofia (ganho de massa muscular).

O que é feito a taurina?
Taurina: este aminoácido é sintetizado em laboratório. E se alguém te dissesse que a fonte natural deste componente vem do sêmen e testículo de Touro, dá para acreditar? A origem explica o nome Taurina, mas não se preocupe, como já foi dito, a substância usada nos energéticos é produzida artificialmente.

Efeitos colaterais e contraindicaçõesApesar de ser considerado seguro, o consumo de altas doses do suplemento de taurina pode causar sintomas como dor de cabeça, diarreia ou dor no estômago. Pessoas com problemas renais e crianças não devem consumir suplementos de taurina.

TIROSINA

Quais os benefícios da tirosina?
Os benefícios de se ter a tirosina de forma adequada no organismo está associada a melhora do humor, estresse, memória, concentração e ansiedade. Esse suplemento também pode auxiliar na depressão devido à produção de neurotransmissores como a dopamina que contribui para o humor.

Como a tirosina age no organismo?
Seu funcionamento gira em torno de funções neurotransmissoras, como a dopamina, proporcionando ao organismo efeitos relacionados a melhora do estado de alerta, concentração e atenção, além de efeitos antidepressivos e relacionados à síntese de melanina – responsável por dar cor à pele, olhos e cabelo.

Para que serve a tirosina no Pré-treino?
L-tirosina é utilizado como um suplemento pré-treino porque aumenta a resistência e diminui os sintomas de exaustão. Usuários garantem que obtiveram melhores resultados no seu desempenho e no tempo de resistência durante os exercícios físicos após ingerirem o suplemento.

FENINALANINA

Para quem é indicado a fenilalanina?
Por isso, esse aminoácido é indicado para pessoas que sofrem com ansiedade, depressão, transtorno de déficit de atenção, hiperatividade (TDAH), entre outras patologias. Mas ainda existem diversos benefícios ao consumir fenilalanina através da ingestão de alimentos.

SERINA

O que é serina e para que serve?
L-Serina é um suplemento alimentar de alta qualidade composto por Serina. Este aminoácido tem múltiplas funções no corpo: ajuda as funções normais do sistema nervoso central, o sistema imunológico e os músculos.

NIACINA

A niacina, também chamada de vitamina B3, é um grande tiro quando se trata de energia e metabolismo. É essencial para converter proteínas, gorduras e carboidratos em combustível que as células podem usar.
O termo niacina refere-se a ácido nicotínico e nicotinamida (também chamada de niacinamida). Esse nutriente ajuda o organismo a converter o alimento em glicose, utilizada para produzir a energia. A niacina contribui para a função normal do sistema nervoso e psicológico.

Caso tenha dúvidas sobre a ingestão, contate seu médico e passe o link deste site.